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Psychosozialer Stress
Psychosozialer Stress ist das Ergebnis einer kognitiven Einschätzung dessen, worum es geht und was dagegen getan werden kann. Psychosozialer Stress entsteht, wenn wir eine wahrgenommene Bedrohung in unserem Leben sehen. Psychischer Stress kann als ein Ungleichgewicht zwischen den an uns gestellten Anforderungen und unserer Fähigkeit, diese zu bewältigen, definiert werden.