Kliniken für Mutter-Kind-Gesundheit

Abstrakt

Der Einfluss körperlicher Aktivität auf den Schlaf während der Schwangerschaft: Eine Sekundäranalyse

Priscilla M. Nodine, Jenn A. Leiferman, Paul F. Cook, Ellyn Matthews, Marie Hastings-Tolsma

Schlafstörungen werden unabhängig mit negativen Schwangerschaftsergebnissen in Zusammenhang gebracht. Das Hauptziel dieser Forschung, in der Penders Modell zur Gesundheitsförderung getestet wurde, war die Bewertung des Beitrags körperlicher Aktivität (PA) zu Schlafparametern bei schwangeren Frauen, wobei der Body-Mass-Index (BMI) vor der Schwangerschaft als Störfaktor diente. Die Daten zu Schlaf und körperlicher Aktivität stammten aus einer Elternstudie, in der 29 bewegungsarme Frauen im zweiten Trimester an einer 8-wöchigen Pilotstudie zur PA-Intervention teilnahmen und zufällig der Interventions- oder Kontrollgruppe zugewiesen wurden. Die mit einem Pedometer gemessenen Schritte pro Tag und Schlafparameter (Einschlaflatenz [SOL], Wachzeit nach Einschlafen [WASO], Schlafdauer und Schlafqualität), die aus Schlaftagebüchern gewonnen wurden, wurden verwendet, um die tägliche Wechselwirkung zwischen PA-Niveau und Schlaf zu bewerten. Zur Analyse wurde eine hierarchische lineare Modellierung (HLM) verwendet, da die Daten innerhalb von Personen verschachtelt waren. Der BMI vor der Schwangerschaft trug negativ zu den PA-Niveaus bei (p=0,003). PA-Werte waren ein positiver Prädiktor (p=0,037) für die Einschlaflatenz (SOL) und ein negativer Prädiktor (p=0,01) für die Schlafqualität, was einen negativen Effekt von PA auf den Schlaf während der Schwangerschaft zeigt, wenn sie täglich gemessen werden. Diese Ergebnisse bestätigen die Ergebnisse der einzigen anderen veröffentlichten Studie, die tägliche Messungen untersuchte, widersprechen jedoch den Ergebnissen anderer Studien, die die Beziehung zwischen PA-Wert und Schlaf über eine Woche oder einen Monat untersuchten. Sowohl PA als auch Schlaf sind veränderbare Faktoren, die den Schwangerschaftsverlauf beeinflussen. Weitere Studien sind erforderlich, um die komplexe Beziehung zwischen PA, Schlaf und Gewicht während der Schwangerschaft zu verstehen.