Zeitschrift für Alterungswissenschaft

Abstrakt

Zielinhalte für die Ausübung körperlicher Aktivität

Raul de Sousa Nogueira Antunes*, Nuno Couto, Diogo Monteiro, João Moutão, Daniel Marinho, Luis Cid

Zielinhalte, dargestellt durch intrinsische und extrinsische Ziele, regulieren die Motivation. Die vorliegende Studie wurde durchgeführt, um die Auswirkungen von Zielinhalten, die zu körperlicher Aktivität bei älteren Erwachsenen (60 bis 90 Jahre) führen, auf die subjektiven Wohlbefindensvariablen zu analysieren und die Unterschiede zwischen solchen Variablen je nach ausgeübtem körperlichen Aktivitätsniveau zu bewerten. Strukturgleichungsmodelle (SEM), die auf den Prinzipien der Regression und der Faktorenanalyse basieren, wurden zur Analyse der Daten verwendet, die aus dem Goal Content for Exercise Questionnaire (GCEQ), dem Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) und dem International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-Kurzform) gewonnen wurden. Es wurde ein erheblicher positiver Effekt extrinsischer Zielinhalte auf die Lebenszufriedenheit (β.24) und negative Affekte (β.27) und ein erheblicher positiver Effekt intrinsischer Ziele auf positive Affekte (β.35) beobachtet. Gesundheit (6,03 ± 0,74) war das wichtigste Motiv, während soziale Anerkennung (3,77 ± 1,36) das am wenigsten wichtige war. Personen mit höherer körperlicher Aktivität zeigten eine größere positive Wirkung und Zufriedenheit mit dem Leben und weniger negative Affekte. Diese Studie ist von Bedeutung, um die Rolle von körperlicher Aktivität und Wohlbefinden bei älteren Erwachsenen zu verstehen.