Dario Furnari*, Sebastien Lagree
Die Massage oder Berührung soll durch Berührung Wohlbefinden vermitteln, körperlich. Ein Wohlbefinden, das nicht nur körperlich, sondern auch neural und sozial ist, neuronale Schaltkreise neu schreibt und die synaptische Plastizität verbessert. Mit diesem Bild möchte ich die Kunst der Massage, manuelle Techniken, Rehabilitation sowie Bewegung und Psychologie hervorheben. In einem Moment der Unsicherheit möchte ich Gewissheiten vermitteln; was wir zurückgeben werden, um wieder Wohlbefinden zu vermitteln. Dies ist das Thema unserer Forschung. Wir zeigen wissenschaftlich, wie sowohl die Massage als auch die große Methode für eine bessere kognitive Entwicklung von grundlegender Bedeutung sind. Senden Sie mir das Material also bitte privat. Wenn Sie möchten, können Sie das tun; Sie sind ein denkendes Wesen und während Sie denken, denken Sie groß. Stellen Sie sich etwas vor, erschaffen Sie etwas, begeistern Sie sich und erweitern Sie sich. Erfinden Sie sich neu, indem Sie die beste Version Ihrer selbst erschaffen. Stellen Sie sich jetzt die gewünschte Realität vor und erschaffen Sie sie. Die Amygdala, eine mandelförmige Gruppe von Kernen im limbischen System, tief in den medialen Temporallappen des Gehirns, ist der Chef, wenn es darum geht, Erinnerungen an verschiedene Emotionen zu verarbeiten und zu speichern. Tatsächlich erlebt die Amygdala Emotionen sogar noch vor dem bewussten Gehirn. Durch wiederholtes Auslösen der Stressreaktion reagiert die Amygdala stärker auf scheinbare Bedrohungen, was die Stressreaktion stimuliert und die Amygdala weiter auslöst, immer weiter und weiter in einem Teufelskreis. Die Amygdala dient dazu, „implizite Erinnerungen“ zu bilden, Spuren vergangener Erfahrungen, die unterhalb der bewussten Wahrnehmung liegen. Wenn die Amygdala sensibilisiert wird, färbt sie diese impliziten Erinnerungen zunehmend mit erhöhten Angstrückständen, was dazu führt, dass das Gehirn anhaltende Angst empfindet, die nichts mehr mit den vorliegenden Umständen zu tun hat. Gleichzeitig wird der Hippocampus, der für die Entwicklung „expliziter Erinnerungen“ – klare, bewusste Aufzeichnungen dessen, was wirklich passiert ist – entscheidend ist, durch die Stressreaktion des Körpers abgenutzt. Cortisol und andere Glukokortikoide schwächen die Synapsen im Gehirn und verhindern die Bildung neuer Synapsen. Wenn der Hippocampus geschwächt ist, ist es viel schwieriger, neue Neuronen zu produzieren und somit neue Erinnerungen zu bilden. Dies hat zur Folge, dass die schmerzhaften, beängstigenden Erlebnisse, die die sensibilisierte Amygdala aufzeichnet, in das implizite Gedächtnis programmiert werden, während der geschwächte Hippocampus keine neuen expliziten Erinnerungen aufzeichnen kann.